Description du service

Une compétition ne se prépare pas uniquement sur le plan physique. Le corps, les émotions, le mental et l’énergie sont intimement liés et peuvent tous avoir leur importance lorsque l’on se prépare à un objectif sportif. C’est avec cette vision que j’ai conçu Élan en collectif, un accompagnement qui reprend les bases d’Élan en individuel, adaptées au groupe, à votre discipline et à vos objectifs. Qu'il s'agisse de préparer une compétition importante, un championnat ou un autre objectif sportif, chaque accompagnement est imaginé sur mesure. Il vient compléter le travail du coach par une approche énergétique, émotionnelle et corporelle. Même lorsqu’un enfant s’entraîne avec sérieux, il arrive que quelque chose le freine : émotions envahissantes, peurs, perte de confiance, fatigue ou tensions accumulées. Mon accompagnement est là pour les aider à retrouver de l’énergie, de l’élan et à aborder leur objectif en étant plus présents, plus ancrés et plus confiants. Les séances sont construites avec le coach autour de l’objectif du groupe et évoluent selon les besoins : libérer les émotions et les tensions, apaiser le mental, comprendre ses peurs, renforcer la confiance ou retrouver motivation et énergie. J’intègre des outils adaptés à l’âge des enfants : respiration, reconnexion au corps, visualisations, méditations guidées, temps d’introspection et de partage. Des outils qu’ils pourront réutiliser avant leurs compétitions comme au quotidien. Ils permettent aussi de mieux comprendre ce qu’ils ressentent et d’apprendre à mobiliser leurs ressources au moment où ils en ont besoin. Chaque séance se termine par un soin énergétique collectif doux, en lien avec le travail réalisé et l’objectif du groupe. La force du petit groupe Les groupes sont composés de 4 à 6 enfants maximum, afin que chacun puisse trouver sa place. Les échanges leur permettent aussi de découvrir qu’ils ne sont pas seuls à ressentir certaines émotions, certains doutes ou certaines peurs, tout en renforçant la dynamique du groupe. Un accompagnement qui s’inscrit dans le temps Parce qu’un objectif se prépare dans le temps, je recommande idéalement une séance par mois. Le rythme et le nombre de séances sont définis avec le coach selon les objectifs et le calendrier sportif. Accompagnement destiné aux clubs sportifs – Tarif sur devis. Réservez votre appel découverte afin que nous puissions échanger sur votre projet, les besoins de votre groupe et construire ensemble un accompagnement adapté aux